ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ: ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ: ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π΅Π΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π½Π΅Π²Π·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° β ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ: ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ
- Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
- Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
- ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ
- Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ . ΠΠ· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ³Π΅Π»Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ° Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ Ρ XII Π²Π΅ΠΊΠ°.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π² ΠΏΠΈΡΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ β ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ²ΠΎΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ β Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°:
- Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΊ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 45 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ +3-5ΒΊC. Π Π΅Π΄ΡΠΊΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ;
- ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 55-60 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΌΠ°Ρ;
- ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° 100-115 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ β Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΡΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ: Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»Π΅. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ β ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ β Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π°, ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΠ° Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 200 Π³ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ 5-6 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ β 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π·ΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ).
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, Π±ΡΡΠΊΠ²Π°. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
- ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ (Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β 50 Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ), Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ β ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ;
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ 2-ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π²Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ΅;
- ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² 2%-Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 1%-Π½ΡΠΉ ΠΉΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 30-35. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· (ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½). ΠΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Β» ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π° Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-4 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ Π² 30-40 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² β 8-10 ΡΠΌ, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ² β 13-15 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 2-3 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ
ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ:
- ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ;
- ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π£Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠ½ΠΎΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°.
Π Π°Π·Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 40-45 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, Π° ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
Π― ΠΎΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Β». Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°:
- ΠΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 80 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘Π»Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ 7,5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ°, Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
- ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π΅Π»Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠΈΡΠ° Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ»Π° ΠΈΡΠ»Ρ. Π’ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, Π³Π΄Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠ°. ΡΠΎ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ. Π ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π²Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΡΠ΅ΡΡ!
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π·Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΡ Π³ΡΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² 30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-8 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ°Π³ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ β Π±Π»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π² Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΆΠΎΠ³Π° Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ β ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ.
- Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² Π±Π°Π»ΡΡ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π», Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π·Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ ΡΠΈΡΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² β ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ. Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΒ» ΡΡΡΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π». ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΈΡΠ»Π΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Ρ ΠΈΡΠ»Ρ, Π² Π»Π΅ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ»Ρ, Π° Π½Π° ΡΠΆΠ½ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2-3 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄: ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π ΡΠ°Π·Π΅ 3-4 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²:
- 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ;
- 20 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ;
- 60 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ°;
- 15 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΠΏΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ?
ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π£ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° 60-70 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ²ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 3-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 100-120 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ : ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ
- ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ±Ρ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΡΠΎ, ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅.
- Π ΠΈΡΠΊ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΏΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π²Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½Π΅Π»ΠΎΠΉ.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ» ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
- Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ , ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ: Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½?
ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° β ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅. Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΉΠΊΠΎΠ½, ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°. Π£ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ» ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Β«ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΒ», Β«ΠΡΠΊΡΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΒ» ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π½Π΅ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π°Ρ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠ½.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ
Π§ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Ρ «Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ».
ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ? ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π².
- Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
- Π‘Π²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π§Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ:
- Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ;
- ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ;
- ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ;
- Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°;
- ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°;
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ:
- ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ;
- ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ;
- ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ?
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ β ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 40-50 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅, «ΠΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ»;
- ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΠ°Π΄ΡΡΠΊΠ°», «Π‘ΡΠ»ΡΠ°Π½», 50-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π½Π°Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ-ΠΌΠ°ΠΉ;
- ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π² Π·Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°(ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠ½Ρ-Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠ»Ρ), ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ 75-80 Π΄Π½Π΅ΠΉ, «ΠΠ°ΡΠ³Π΅Π»Π°Π½ΡΠΊΠ°Ρ», «Π§ΡΠ΄Π½Π°Ρ», » Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ°»;
- ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π² ΠΈΡΠ»Π΅, «ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ», «ΠΠ°ΠΉΠ²ΠΎΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ», «ΠΠ΅Π³ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°», ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ 80 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° β ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ, Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π¦Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ ΠΈ Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³Π΅
Π¦Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ . Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π΄-ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΊΠ° 2 Π³Ρ, ΡΠ΅Π½Π° ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 18 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π°Ρ Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΡ.
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ° β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ 16-18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ 10-12. ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ· ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄?
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°:
- Π Π°Π½Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡ-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π΅ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅.
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ°-Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΡΡ Π»ΡΡ Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π°Π·ΠΎΡ;
- ΡΠΎΡΡΠΎΡ;
- ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΡ Π»Π°Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 35 ΡΠΌ, ΡΠΊΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 15 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ 2-3 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ°Π±Π»ΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅;
- ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° 2 Π΄Π½Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ°, Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° β Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ 3-4 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ. ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ 4-6 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Ρ
Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π½ΡΠ·Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 2-3 Π·Π΅ΡΠ½Π° Π² Π»ΡΠ½ΠΊΡ.
- ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ;
- Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ;
- Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄
- ΠΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² 2 Π΄Π½Ρ. Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΎΡΡΠ° Π²ΡΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π·Π° Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
- Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3-4 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΠΌ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 15 ΡΠΌ. ΠΠ°Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ
- Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΆΡΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π°Π·ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
- ΠΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ β ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π°.
- Π£Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ β ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
- ΠΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡΠΊΠ°Ρ β Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ»ΠΎΠΏ, Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ»ΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ»Ρ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ
ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ²;
- ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½Π° 1:1;
- ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ;
- ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
- ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ;
- Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΏΡΠ³Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π² Π·ΠΈΠΌΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°:
- Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ;
- Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠ·Π°;
- ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²;
- ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ .
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ· Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Ctrl+Enter.